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雨水，是二十四節(jié)氣之一，一歲四時(shí)，春夏秋冬各三個(gè)月，每月兩個(gè)節(jié)氣，每個(gè)節(jié)氣均有其獨(dú)特的含義。雨水節(jié)氣的涵義是降雨開(kāi)始，雨量漸增。雨水時(shí)節(jié)，天氣變化不定，是全年寒潮過(guò)程出現(xiàn)最多的時(shí)節(jié)之一，忽冷忽熱，乍暖還寒。杭州易造在此溫馨提示大家外出備傘，注意保暖喲！

進(jìn)入雨水節(jié)氣，我國(guó)大部分地區(qū)嚴(yán)寒多雪之時(shí)已過(guò)，氣溫回暖，有利于越冬作物返青或生長(zhǎng)，因而要抓緊越冬作物田間管理，做好選種、春耕、施肥等春耕、春播準(zhǔn)備工作，以實(shí)現(xiàn)“春種一粒粟，秋收萬(wàn)顆籽”。華北、西北及黃淮地區(qū)，此時(shí)降雨量一般較少，應(yīng)及時(shí)組織春灌。淮河以南地區(qū)，雨水較多，應(yīng)做好農(nóng)田清溝瀝水和中耕除草，預(yù)防濕害爛根等現(xiàn)象發(fā)生。

雨水節(jié)是一個(gè)非常富有想象力和人情味的節(jié)日，在這一天，不管下不下雨都充滿著一種雨意蒙蒙的詩(shī)情畫(huà)意，人們也都在這一天以不同的形式乞求著順利安康。雨水節(jié)民間傳統(tǒng)習(xí)俗拉保保、撞拜寄、接壽、回娘屋等習(xí)俗

雨水后，春風(fēng)送暖，致病的細(xì)菌、病毒易隨風(fēng)傳播，故春季傳染病常易暴發(fā)流行感冒。應(yīng)該注意鍛煉身體，增強(qiáng)抵抗力，預(yù)防疾病的發(fā)生，此時(shí)還應(yīng)該注意“春捂”。飲食上宜少酸多甜，可多食大棗、菠菜、荸薺、甘蔗、茼蒿、山藥等。風(fēng)多物燥的天氣易使口舌干燥，宜食果蔬及湯粥，如枸杞粥、紅棗粥、銀耳粥等，調(diào)補(bǔ)脾胃亦可用白菊花、決明子、西洋參等。

春寒料峭，濕氣一般夾“寒”而來(lái)，大家因此雨水前后必須注意保暖，切勿受涼。

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